Hypnose

L'hypnose est un état de conscience modifiée permettant de suggérer à l’inconscient des formes de pensées positives, ainsi que des nouveaux schémas de pensée et d'action. Le cerveau étant malléable, il est sans cesse capable d’apprendre à fonctionner autrement, de façon plus optimale. Ainsi, à travers différentes suggestions, il est possible de reprogrammer le cerveau afin de ressentir, de réagir et d'agir de manière plus saine et plus sereine, en utilisant ses ressources et potentiels de manière naturelle, automatique et innée.

L'hypnose est un état de conscience modifiée, ce qui signifie que l'on est conscient tout au long de la séance, mais que le conscient reste en arrière-plan pour laisser l'accès à l'inconscient. Lorsque l'on se trouve sous état d’hypnose, nous nous sentons relaxé, tout comme on pourrait l'être pendant l'endormissement, mais en demeurant conscient.

Contrairement aux idées reçues, l’hypnose est une technique sûre, sans prise de pouvoir. C’est un état naturel que l’on connait tous (comme lorsque l’on conduit sans se souvenir du trajet effectué ou que l’on se trouve dans une réunion et que notre esprit s’évade ailleurs tout en récupérant les informations…).

Hypnose et tabac

Pour l'arrêt du tabac, un traitement spécifique est nécessaire. L’hypnose n’est pas une baguette magique mais un outil permettant de reprogrammer le cerveau afin d’arrêter de fumer plus facilement, et surtout durablement. Toutefois, il faut avoir l’envie et la motivation. L’hypnose seule ne suffit pas. Il faut s’investir dans la démarche et ne pas la prendre à la légère, comme un claquement de doigt magique.

Un forfait de 4 séances pour l'arrêt du tabac seul (sans suivi), ou de 8 séances réparties sur 6 mois est possible. Les séances avec un hypnothérapeute comprennent l'anamnèse (l'entretien), la préparation à l'arrêt, l'arrêt et le suivi avec les renforcements d'arrêt du tabac sur 6 mois.

Forfaits arrêt du tabac :

Access Bars

Découvrez une technique énergétique de nettoyage des schémas, mémoires et blocages limitants. L'Access Bars découle de la méthode Access consciousness, créée dans les années 1990 par l’américain Gary Douglas. La méthode est aujourd’hui pratiquée dans 170 pays. Elle permet d’accéder à une plus grande conscience de ce que l’on peut penser être.

Nous nous construisons au cours de notre vie à travers ce que l’on perçoit et ce que l’on reçoit. Nous fonctionnons à partir de pensées et d'émotions acquises au fil de nos expériences de vie. Nos points de vue créent notre réalité, ce qui explique que l’on peut continuer longtemps à suivre un chemin qui ne nous convient pas sans pour autant s’en détacher. Ce sont ces croyances acquises qui créent notre réalité, notre perception, nos comportements. Parfois, elles nous freinent, nous limitent, nous conditionnent dans des peurs, paralysant la mise en action ou générant des actions qui nous sabotent.

Par la stimulation de 32 points de la tête, les champs électromagnétiques et énergétiques sont réactivés, libérant nos croyances, mémoires et schémas limitants ou devenus obsolètes qui entravent nos actions et notre manière de vivre.

Comparable à un disque dur que l’on nettoie, l’activation des bars enclenche le nettoyage des vieux fichiers de notre cerveau (notre bio computer), le reformatage du disque dur de notre cerveau. Chaque domaine de notre vie correspond à des points en symétrie sur la tête. En stimulant ces points en symétrie, on active les barres énergétiques (bars), lignes électromagnétiques semblables à une pile qui sont le lieu de stockage de l’empreinte énergétique de nos croyances, émotions, mémoires, peurs...

L’activation des barres va permettre la libération de nos limitations et freins, de ce dont nous n’avons plus besoin et qui est devenu obsolète. Il s'agit un peu d'un "nettoyage de printemps", libérant de l’espace, désencombrant et laissant place à un nombre infini de possibilités, ayant des effets bénéfiques sur notre bien-être psycho émotionnel et physique.

Les pensées inutiles s’estompent, les croyances limitantes se libèrent, les mémoires du passé et les charges émotionnelles se dissolvent, le changement et l’évolution son facilités. Notre horizon s’élargit, nous accédons à une plus grande conscience, à un plus vaste choix de possibilités dans tous les domaines de notre vie, en étant réellement présent à chaque instant, au-delà de nos jugements, peurs, blocages... Un bien-être immédiat se fait ressentir, une relaxation profonde, une sensation de lâcher prise, un esprit plus calme et apaisé.

Kinésiologie

À chaque instant de la vie, des petits stress sont gérés automatiquement par l'organisme : adaptation à des changements climatiques, émotionnels, intellectuels, alimentaires... Ces stress sont imperceptibles et n'ont aucune conséquence immédiate. C'est leur cumul qui peut devenir générateur de difficultés de vie, puis de problèmes, lorsque la personne ne peut plus "éponger" ces petits stress du quotidien. En plus de voiler le discernement, le stress crée un déséquilibre énergétique qui prépare le terrain à des troubles fonctionnels ou à un affaiblissement des défenses immunitaires.

La kinésiologie se base sur le test musculaire. Cela consiste à établir un dialogue avec le corps, en l'interrogeant via des tests musculaires : on parle au corps en observant la réaction d'un muscle suite à une légère pression. Grâce à cette méthode, on peut identifier, corriger et libérer les blocages en lien avec un stress passé, présent ou futur. En fonction des besoins de la personne, différents outils de kinésiologie sont utilisés lors de la séance.

Brain Gym

Le Brain Gym permet, par des mouvements corporels très simples, de rétablir la connexion entre l'hémisphère droit et gauche qui, sous l’effet du stress, ne se fait plus. Le but est ainsi de (re)développer nos capacités à apprendre dans de meilleures conditions et d'avoir une meilleure coordination, concentration, attention et gestion du stress.

Kinésiologie périnatale

La kinésiologie périnatale permet d'avoir accès aux informations et de se libérer de nos limites et empreintes inscrites in utero. La vie commence à la conception. À partir de cet instant, nous enregistrons des informations, nous les interprétons et nous les ressentons... Nous allons ensuite mettre en place des modes de fonctionnement, des schémas, mais aussi des programmes de sabotage qui nous limitent dès le début de notre vie. Ils se réactivent en fonction des situations face auxquelles nous serons confrontés lorsqu'elles entrent en résonance avec le premier événement déjà vécu in utero.

Reiki

Le Reiki est une technique de soin naturelle très ancienne, originaire du Japon, redécouverte par Mikao Usui à la fin du XIXe siècle. Elle consiste à canaliser l’énergie universelle de vie pour la retransmettre par les mains. La personne qui donne l’énergie Reiki sert de canal. Les mains sont posées sur des zones spécifiques du corps et l’énergie se diffuse d’elle-même où cela est nécessaire. Elle renforce les parties du corps affaiblies et harmonise les chakras. Cet équilibrage énergétique permet de stimuler notre capacité d’autoguérison et notre capacité innée à maintenir l’homéostasie. Elle nous permet ainsi d’être plus en équilibre, plus en harmonie, centré et apaisé.

Le Reiki agit sur le plan physique, mental, émotionnel et spirituel, pour une prise de conscience qui aide à la guérison (en aucun cas il ne se substitue à un traitement médical). Il permet d’améliorer la qualité de vie, de libérer les causes originelles des blocages qui provoquent douleur, stress et maladie. Il maintient la santé et l’équilibre intérieur. Il "recharge les batteries" pour un mieux-être et une détente totale.

Maïeusthésie

La maïeusthésie est une approche de psychothérapie alternative visant à améliorer la communication entre le corps et l'esprit. Ce concept repose sur l'idée que notre corps possède une sagesse innée, capable de nous guider vers une meilleure compréhension de nous-même et de nos émotions, afin de libérer des blocages émotionnels et des traumatismes enfouis.

RITMO® 

Le RITMO® (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires). Technique proche de l’EMDR, pour le traitement des chocs et traumatismes, de la libération émotionnelle des blocages, des peurs. Thérapie brève, elle combine l'hypnose et l'EMDR pour favoriser le retraitement des informations traumatiques grace à des SBA (Stimulations Bilatérales Alternées) visuelles, tapping ou auditives, et permettre leur intégration dans notre mémoire en réduisant l'impact négatif des souvenirs traumatisants.